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Kopfhautjucken im Alter: Ursache und Tipps

Es kribbelt wie verrückt und du kannst nicht aufhören zu kratzen? Kopfhautjucken ist unerträglich und taucht vor allem im zunehmenden Alter immer öfter auf. Welche Ursachen dahinterstecken und wie man Kopfhautjucken im Alter verhindern kann, haben wir genau für euch recherchiert.

Was sind die Symptome bei juckender Kopfhaut im Alter?

Meistens ist die juckende Kopfhaut besonders trocken und es bilden sich Schuppen.

Was ist die Ursache für Kopfhautjucken im Alter?

Im Alter kommen immer wieder die einen oder anderen Wehwehchen dazu. So kann auch die Kopfhaut mit zunehmendem Alter zu jucken beginnen. Dafür gibt es verschiedene Ursachen:

  • Im Alter produziert unsere Haut weniger natürliche Öle und wird dadurch trockener.
  • Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren machen die Haare dünner und die Kopfhaut trockener.
  • Zu viel Stress oder Rauchen verursachen Entzündungen, die ebenso zu Kopfhautjucken führen können.
  • Wenn sich die Temperaturen ändern, kann die Kopfhaut austrocknen. Das ist z. B. der Fall, wenn man im Winter von der kalten Luft draußen zur warmen Luft drinnen kommt.
  • Auch die Ernährung spielt oft eine Rolle, wenn sich ein Kopfhautjucken entwickelt.
  • Allergien und Unverträglichkeiten können ein Auslöser sein. Einige Inhaltsstoffe von Haarprodukten können trockene, juckende Kopfhaut begünstigen.
  • In einigen Fällen ist Juckreiz am Kopf auch ein Hinweis auf Hautpilz, Läuse, Milben oder Hauterkrankungen, wie Psoriasis oder Neurodermitis.

Kopfhautjucken im Alter bekämpfen: 6 Tipps

Viele wollen beim Kopfhautjucken zuerst einmal kratzen. Dadurch wird die Kopfhaut jedoch noch mehr irritiert und das Problem verschlimmert. Deshalb sollte man auf folgende Tipps setzen, wenn man Kopfhautjucken im Alter bekämpfen will.

1. Sulfate, Konservierungs- oder Duftstoffe vermeiden

Juckt und spannt die Kopfhaut, braucht man milde Shampoos und Pflegeprodukte mit entzündungshemmenden Wirkstoffen. Bei diesen Produkten wird bewusst auf Sulfate, Konservierungs- oder Duftstoffe, die die Kopfhaut nur zusätzlich reizen, verzichtet. Hier sind unsere Produktempfehlungen:

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Wella Elements Calming Shampoo
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Wella Elements Calming Shampoo

Das Wella Elements Calming Shampoo ist ideal für trockene und empfindliche Kopfhaut. Das leistungsstarke Shampoo enthält Weißer Tee-Extrakt, das antioxidative und beruhigende Eigenschaften hat. Pro-Vitamin B5 beruhigt die Kopfhaut und pflanzliches Glycerin versorgt mit Feuchtigkeit. Frischer Duft für eine ausgeglichene Kopfhaut Der frische „Clean-Label-Duft“ Duft des Shampoos enthält als Herznote afrikanische Geranie, Gardenia Azalea und schwarze Johannisbeerblätter. Die Basisnoten sind Zedernholz, Moschus und Amber. Die frischen Kopfnoten sind grüner Basilikum, Seerose sowie Sternfrucht und Mandarine.

Inhalt: 250 ml (CHF 5.58 / 100 ml)

Varianten ab CHF 6.95
Verkaufspreis: CHF 13.95 Regulärer Preis: CHF 22.00

2. Nicht zu häufig Haare waschen

Weniger ist mehr! Selbst wenn du das sanfteste Shampoo der Welt verwendest, wenn du deine Haare zu oft wäscht, wird die Kopfhaut extrem trocken. Willst du das vermeiden, solltest du die Haare maximal zwei- bis dreimal die Woche waschen.

Wichtig ist auch, dass die Wassertemperatur nicht zu heiß ist. Dampfend heißes Wasser trocknet die Haut nämlich noch stärker aus. Lauwarmes Wasser ist besonders im Winter auf jeden Fall besser. Der Tipp mit der niedrigen Temperatur gilt übrigens auch für das Föhnen.

3. Färben vermeiden oder zu besonders schonenden Produkten greifen

Jede Art von Chemie kann die Kopfhaut reizen, wodurch sie immer mehr zu jucken beginnt. Wer juckende Kopfhaut hat, sollte daher häufiges Färben vermeiden. Wenn deine Haare im Alter grau sind und du sie unbedingt abdecken möchtest, solltest du auf schonende, ammoniakfreie Haarfärbemittel zurückgreifen. Dafür empfehlen wir folgendes:

  • Schwarzkopf Igora Zero Amm ist frei von Ammoniak, silikonfrei, vegan und ohne Parfum.
  • Goldwell Elumen ist eine ammoniakfreie, vegane Haarfarbe für alle Haartypen.
  • L’Oréal Dialight ist eine saure Intensivtönung ohne Ammoniak. Durch diese Formulierung wird das Haar geschont und gepflegt.
  • Wella Shinefinity ist eine demi-permanente Tönungsglasur, die ammoniakfrei, silikonfrei, tierversuchsfrei und vegan ist. Durch die Balanced pH Technologie werden die Haare nicht geschädigt und die Kopfhaut nicht gereizt.
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Goldwell Elumen
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Goldwell Elumen

Hochleistungshaarfarbe mit intelligentem System - das ist Goldwell Elumen. Farbpigmente werden nicht wahllos im Haar verankert, sondern genau dort verstärkt positioniert, wo sie gebraucht werden, um ein gleichmäßiges Ergebnis zu erhalten. Dies führt zu gestochen scharfer und gleichmäßig intensiver Farbe dank des Magnet-Effects.  Elumen von Goldwell kommt ohne Ammoniak und Oxidation aus. Dies macht die Coloration besonderds schonend. Daher sieht das Haar nach der Anwendung auch besonders gesund aus. Die lange Haltbarkeit der Farbe bestätigt die erstklassige Qualität dieser einzigartigen Haarfarbe. Poröse Stellen im Haar streuen das Licht diffus, daher werden diese Stellen aufgefüllt. Dies ermöglicht einen unglaubliche Lichtreflexion und eine verbesserte Haarstruktur. Um den Farbverlust zu minimieren und die Farbe so lange als möglich zu erhalten, wird die Verwendung des Elumen Farbbehandlungssortimentes begleitend empfohlen. Goldwell Elumen hellt das Haar nicht auf! Vorteile von Goldwell Elumen direktziehende Hochleistungshaarfarbe haltbar wie eine permanente Haarfarbe schonend wie eine Tönung NN@ Nuancen sind zu 100% deckend Anwendung von Goldwell Elumen Goldwell Elumen Haarfarben werden ohne Entwickler angewendet. Die Einwirkzeit beträgt maximal 30 Minuten ohne Wärme und 20 Minuten mit Wärme. Alle Elumen Nuancen sind untereinander mischbar und für alle Techniken geeignet.

Inhalt: 200 ml (CHF 13.97 / 100 ml)

Verkaufspreis: CHF 27.95 Regulärer Preis: CHF 39.30
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L'Oréal Dialight
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L'Oréal Dialight

L'Oréal Dialight ist eine saure Intensivtönung, mit einem Vinyl-Glanz-Effekt. Durch die saure Technologie wird das Haar ideal geschont und gepflegt. Die Haaroberfläche wird seidig geglättet und erhält eine natürliche Griffigkeit. Dialight sorgt für langanhaltende Reflexe bei coloriertem und sensibilisiertem Haar. Eine Aufhellung ist mit dieser Intensivtönung nicht möglich. Anwendung von L'Oréal Professionnel Dia Light Die Anwendung von L'Oréal Professionnel Dia Light erfolgt im Mischverhältnis 1:1,5 mit dem passenden Diactivateur. Die Einwirkzeit beträgt je nach gewünschter Farbintensität 5–20 Minuten. Dabei gibt es drei Varianten des Entwicklers, die je nach Haartyp und gewünschtem Ergebnis gewählt werden können: 1,8% Diactivateur: Geeignet für sehr sensibilisiertes Haar, ideal zum Dunklerfärben oder Auffrischen verblasster Längen und Spitzen. 2,7% Diactivateur: Empfohlen für sensibilisiertes Haar, ideal für einen Längen- und Spitzenausgleich. 4,5% Diactivateur: Perfekt für leicht sensibilisiertes Haar, um einen Längen- und Spitzenausgleich zu erzielen oder bei starker Reflexgebung bei coloriertem Haar. Die Mischung wird gleichmäßig auf das Haar (nass oder handtuchtrocken) aufgetragen und nach der Einwirkzeit gründlich ausgespült.

Inhalt: 50 ml (CHF 29.90 / 100 ml)

Varianten ab CHF 2.95
Verkaufspreis: CHF 14.95 Regulärer Preis: CHF 29.00
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Wella Shinefinity 60ml Wella Shinefinity 60ml
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Wella Shinefinity 60ml

Die neueste Farbinnovation von Wella Professionals, mit der Balanced pH Technologie - für ein gesundes Haargefühl: Wella Shinefinity Glaze demi permanente Tönungsglasur.  Wella Shinefinity Glaze sorgt für ein langanhaltend gesundes Haargefühl und natürlichen Glanz mit einer transluzenten Nuancierung, ohne Aufhellung und ohne Haarschädigung. Balanced pH Technology Durch die Balanced pH Technologie sorgt Wella Shinefintiy Glaze für ein gesundes Haargefühl. Durch die Nutzung oxidativer Farbstoffe in Kombination mit dem ausgeglichenen pH-Wert entsteht ein langanhaltender Farbglanz mit Zero Aufhellung, Zero Haarschädigung und ein einzigartiges, gesundes Haargefühl.  Wella Shinefinity Glaze Vorteile ZERO Aufhellung ZERO Haarschädigung Clean Beauty Gesund aussehendes Haar Natürlicher Glanz Transluzente Nuancierung Haltbarkeit bis zu 20 Haarwäschen Frei von Inhaltsstoffen tierischen Ursprungs Nachhaltige Verpackung Kein Gelb- oder Goldstich nach kurzer Zeit wie du es von deinem Gloss normalerweise kennst Gesundes Haargefühl Kein Haarschädigung & kein Ansatz Leichte Nuancierung & natürlicher Glanz Shinefinity von Wella: Clean Beauty und umweltfreundliche Verpackung Keine Aufhellung Keine Haarschäden vegane Formulierung Ohne Ammoniak, Silikone und Direktzieher Frei von Inhaltsstoffen tierischen Ursprungs Inhaltsstoffe werden transparent dargelegt dermatologisch getestet nachhaltige Verpackung Nuancenvielfalt von Wella Shinefinity Die Nuancen von Wella Shinefinity lassen sich in warme, kühle, natürliche Töne und Booster unterteilen.  Warm: Vanilla Glaze, Spicy Ginger, Honey Latte, Caramel Milk, Caramel Chocolate, Caramel Espresso, Hot Chili Natural: Soft Sage, Silk Blush, Beige Sand, Dark Sage, Deep Walnut, Bitter Chocolate Cool: Toffee Milk, Iced Platinum, Pink Shimmer, Platinum Opal, Blue Pearl, Silver Pearl, Toffee Cream, Strawberry Wine, Raspberry Latte, Smoky Opal, Cherry Wine, Frosted Chestnut, Steel Orchid, Deep Cherry Booster: Crystal Glaze, Blue Booster, Violet Booster Wella Shinefinity Anwendung Nach der Aufhellung der Haarfarbe mit Wella Blondor, empfehlen wir Wellaplex No. 2 Bond Stabilizer zur Stärkung der Haarstruktur, bevor Wella Shinefinity zum Einsatz kommt. Die gewünschte Nuance wird 1:1 mit dem Activator gemischt und auf dem trockenen oder handtuchtrockenen Haar aufgetragen. Dann werden die Haare durchgekämmt. um die Farbe bestmöglich zu verteilen. Wella Shinefinity muss 10-20 Minuten ohne Wärme einwirken, bevor es ausgewaschen wird.  Wella Shinefinity kann nach Blondierservices, auf Naturhaar, zwischen Farbservices zur Anpassung oder Auffrischung von blondem Haar oder als Farbkorrektur-Service verwendet werden.  Hinweis: Die Darstellung der Nuancen kann je nach Bildschirmeinstellungen abweichen. Das Ergebnis wird intensiver, je länger die Einwirkzeit beträgt. Ausgangshaarfarbe und Haarbeschaffenheit beeinflussen das Ergebnis ebenso. Anwendung erst nach Beratung vom Profi empfohlen. Tipp: Wie du graues Haar mit Wella Shinefinity findest du im Folder "Graues Haar mit Wella Shinefinity veredeln".

Inhalt: 60 ml (CHF 24.92 / 100 ml)

Verkaufspreis: CHF 14.95 Regulärer Preis: CHF 24.00
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Schwarzkopf Igora Zero Amm
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Schwarzkopf Igora Zero Amm

Zero Ammoniak, keine Kompromisse - Schwarzkopf Igora Zero Amm ist eine permanente Farbcreme ohne Ammoniak für besonders intensive, langanhaltende Farbe. Be the colorist you want! Igora Zero Amm kommt mit 46 Nuancen, die jeden Farbwunsch abdecken: Von tiefem Schwarz über Braun- bis hin zu sehr hellen Blondtönen ermöglicht die ammoniakfreie Igora Zero Amm grenzenlose Kreativität.  Schwarzkopf Igora Zero Amm Phytolipid-Technologie  Spezielle Pigmente in der Haarfarbe sorgen für ein natürlich aussehendes Farbresultat und überzeugend langanhaltende Farbergebnisse. Sie enthält wertvolle, pflegende Öle, die zu winzigen Partikeln verarbeitet sind. Diese fein verarbeiteten Öle können die Pigmente besser ins Haar bringen und sorgen auch für eine schnellere Verteilung. Die Pigmente dringen gezielt in den Haarkortex ein und sorgen so für eine verbesserte Farbleistung. Die Öle enthalten wertvolles Omega 9, das die Schuppenschicht versiegelt. So entsteht nicht nur eine intensive, sondern auch eine besonders langanhaltende Farbe.  Die Kombination natürlicher Öle mit Omega 9 versorgt das Haar aber auch mit Feuchtigkeit für eine gesunde und gepflegte Haarfaser.  Schwarzkopf Igora Zero Amm Anwendungsempfehlung Mischbar mit Igora Vibrance Activator Gel 1,9 % zum Auffrischen der Längen und Spitzen Mischbar mit Igora Royal Oil Developer 3% (dunkler färben), 6% (Ton-in-Ton-Coloration) oder 9% (Färben mit den -00 Nuancen) Mischungsverhältnis 1:1 Einwirkzeit 30-45 Minuten Schwarzkopf Igora Zero Amm Benefits Bis zu 3 Stufen Aufhellung (10er Serie) Bis zu 100% Weißabdeckung Verbesserte Farbrichtung, Deckkraft und Neutralisation* Vegan, silikonfrei, ohne Parfum *vs. Essensity

Inhalt: 60 ml (CHF 22.75 / 100 ml)

Varianten ab CHF 13.45
Verkaufspreis: CHF 13.65 Regulärer Preis: CHF 23.00

4. Kopfhautmassage und Haaröle

Die einfachste und möglicherweise auch effektivste Behandlung gegen trockene, juckende Kopfhaut ist eine Kopfhautmassage. Diese kann schon beim Shampoonieren oder mit speziellen Kopfhautpflege-Produkten nach dem Waschen erfolgen. Auch Kopfhautpeelings und Haaröle schaffen Abhilfe bei Kopfhautjucken im Alter und können sanft in die Kopfhaut einmassiert werden. Wir empfehlen folgende Produkte:

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Goldwell Dualsenses Scalp Specialist Foam Shampoo
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Goldwell Dualsenses Scalp Specialist Foam Shampoo

Das Goldwell Dualsenses Scalp Specialist Foam Shampoo reinigt sanft und bringt gleichzeitig die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht. Das leichte Shampoo für sensible Kopfhaut unterstützt die Kopfhaut in ihrer Funktion und sorgt umgehend für ein Frischegefühl. Das Foam Shampoo enthält die bekannte Goldwell FadeStopFormula, die Farbverlust durch Haarwäsche reduziert.  Weitere Vorteile des Shampoos: milde Formel ohne Farb- und Duftstoffe spendet Feuchtigkeit schonende Reinigung durch schaumige Textur pH-neutral Für die Anwendung Flasche gut schütteln und den Schaum in ausreichender Menge in das nasse Haar einmassieren, gründlich ausspülen.

Inhalt: 250 ml (CHF 5.24 / 100 ml)

Verkaufspreis: CHF 13.10 Regulärer Preis: CHF 19.60

5. Richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit Nährstoffen und Vitaminen, die die Kopfhaut braucht, um eine intakte Schutzfunktion zu garantieren. So wirst du vor Trockenheit und Juckreiz am Kopf bewahrt. Auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von etwa 1,5 Litern am Tag wird empfohlen, um Kopfhautjucken im Alter zu verhindern. Ungesüßte Tees und Wasser eignen sich hier am besten.

6. Hausmittel gegen juckende Kopfhaut im Alter

Als Hausmittel gegen Kopfhautjucken im Alter dienen pflanzliche Öle wie Olivenöl, Teebaumöl, Kokosöl, Jojobaöl und Rosmarinöl. Die Öle spenden trockener Haut Feuchtigkeit und bewahren so vor Juckreiz.

Fazit: Das hilft bei Kopfhautjucken im Alter

Bei Kopfhautjucken im Alter wird einmal genügend Zeit benötigt, damit sich die Kopfhaut regenerieren und beruhigen kann. Mit den richtigen Kopfhautpflege-Produkten und weniger Haarewaschen und Färben, wird der Juckreiz vermindert und kehrt auch nicht wieder.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet ständiges Kopfhautjucken?

Der häufigste Grund für ständiges Kopfhautjucken ist eine trockene Kopfhaut, die genetisch bedingt ist oder in den Wechseljahren entsteht.

Welcher Mangel bei Kopfhautjucken?

Kopfhautjucken kann ein Mangel an Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, zugrunde liegen.

Was kann man gegen Kopfhautjucken tun?

  • Sulfate, Konservierungs- oder Duftstoffe vermeiden 
  • Nicht zu häufig Haare waschen
  • Färben vermeiden oder zu besonders schonenden Produkten greifen
  • Kopfhautmassage und Haaröle
  • Richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr 
  • Hausmittel gegen juckende Kopfhaut im Alter

Welche Hausmittel helfen bei einer juckenden Kopfhaut?

Öle wie Olivenöl, Avocadoöl, Arganöl, Jojobaöl, Teebaumöl und Kokosöl spenden trockener Kopfhaut Feuchtigkeit und lindern Juckreiz.